jak gif

Poprawka Uri - najladniejsze to maja wlasciciele sportowych aut. Nie wiem czy byl jakis zlot... wyscigi na 400... czy ki ch! Ale dzis spacerowa jezdzily tak nieprawdopodobne fury. Bylem z jedna niunia i poprostu tak : "" Byl m.in. Ferrari Enzo czarny - glosny jak odrzutowiec po prostu... a tego co w nim siedzialo nie da sie opisac [...]

Ale od pewnego czasu nie moge juz zrobic wiecej sily, wiec uznalem, ze trzeba dolozyc troche miesnia, bo kazdy ma swoj limit. jak mawiają znawcy - "nie ma siły bez masy i nie ma masy bez siły" także treningi siłowe idą w parze z masowymi. Regresja ciekawa, ale mialem kilka powaznych kontuzji w swojej historii, wiec nie wiem czy sie [...]

[...] - ale powiem szczerze ze tylko raz o malo co nie zwymiotowalem po przysiadach ...to byl jeden z tych treningow ktore okresla sie mianem superciezkich ...swetna sprawa :) jak brzmi madre przyslowie - "chcesz miec bicepsy ? rob przysiady" pozdrawioam dodatkowo dodam - ze powinienes jednak POCZEKAC ! to teraz jest najwaznisze ciezkie [...]

[...] przez kilka dni nie kierowac bezposrednio strumienia wody na nasz nowy tattoo,bo mozna go uszkodzic ja najstarszy tattoo mam 7 lat , nigdy go nie zaslanialem przed sloncem jakos specjalnie, smarowalem kremem z filtrem tak samo jak np. twarz, wcale nie jest wyblakly,teraz mam nowy niedawno zrobiony i ten nowy moze przez jakies 4 miesiace byl [...]

[...] zaawansowanych). No ale jesli nie masz wyciągu...lepiej w ogóle ćwiczyc, niz siedziec w domu Podciaganie podchwytem, na szerokośc barków - owszem, wpływa to na plecy, ale jak sam widzisz - ułozenie rąk, a takze ruch ciała jest zupełnie inny - wiec i miesnie ćwiczone są pod innym kątem. To ćwiczenie najmniej pomoze Ci zakryć wystające [...]

[...] te imprezy raz na 3 miechy!!!! to ze mam w profilu wpisane ze kocham techno nie znaczy ze latam co tydzien po imprezie cpając co sie da!!! leki owszem biore, zyrtec 5 lat, jak przestaje to 2 razy w miesiacu mam ropna angine, jak mam okres to biore naprawde silne leki przeciwbolowe bo inaczej nie wytrzymuje a nie bede z siebie robic meczennicy, [...]

tak jak syntol tak i wazelina kiedys zgnije wiec nie ma nad czym sie zastanawiac tylko walic hahaahhaha

38 łapa 62 udo 116klata 85wagi i niezarłem nigdy metki ani nicniewbijałem dotego do lata bede wiekszy od Ciebeina 100% łyso Ci teraz konusie? głupi jestes wogole jak typowy dyskotekowy dresik-gangster z mafii pszeniczno-buraczanej

chcesz cos wiecej na ten temat ? kiedy walkowalem to bodajze w Odwywianiu a Forma to ciekawe pismo hrhr Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

jak juz kupiłes te odzywki to czwic wszustkie partie miesniowe bo duzo to ty tej masy nie zyskasz cwiczonka znajdziesz tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bierz białko tak zeby ci wyszło 2g na kg masy ciała> białko rozrabiaj z mlekiem(mieszasz i wypijasz ) o,5 h przed snem(30g=3 płaskie łyzki stołowe) a odzywke (ok.80g) po treningu. chyba [...]

kumpel też tak ma zawsze jak popiliśmy to mu wyskakiwała i ja sie wkur... to tksmao teraz już mu nei wyskkuje bo ma ja cały czas ale on napenwo nie od nadcisnienia bo bdni mial robione raczej z przepicia i z tego ze tkai suchy jest kości mu widac wszędzie udo ma jak moje przedramie

o ****a jest w moim wieku :D ale jedno jak juz pisali za wcześnie zaczął wiadomo z czym bo nie ma ****a we wsi aby tak się dorobił w 4 lata no po prostu nie ma ;D

Jak osagnol wszystko, to tez sobie dopierd...ol i tez wszystko osiagniesz

[...] na dwie sesje dziennie. To wszystko siedem dni w tygodniu na bardzo niskich, w niektorych dniach zerowych weglach. Po kilkunastu tygodniach na czyms takim czujesz sie jak smiec. Trening boksera sam w sobie nie moze byc tak meczacy i wymagajacy bo pierwszy lepszy strzal by go powalil. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-07-03 23:51:51 [...]

Pieknie Ciekawe jak mu pojdzie na zawodach...

Za***iście jak na 4 lataoby tak dalej

Moge Cie zrobic w 4 lata podobnie jak masz kase

Litości to jest rack pull. Mi się wydaje, ale tam są na siłowni chyba koorwa płytki, albo to dobra imitacja, bo jak nie to strach 5kg ciężarem rzucić

hahahha to do ja rozumiem jak robic zarcie to od razu na 3 patelnie

jak on ma to już w kieszeni